torsdag 17 mars 2011

list it.

Tycker det är så svårt när man bor själv, man vill så gärna storhandla, men det blir så mycket som slängs då. Hemma har jag iaf alltid:

- olika sorters hårdbröd
(fullkornsknäcke, fullkornsskorpor, ekologiska tunna knäckebröd med sesamfrön på)
- juice
- lättmjölk med extra kalcium och d-vitamin, grädde, créme fraiche och margarin
- pålägg (mager ost och kalkon)
- grönsaker (romansallad, alt spenat eller ruccola, tomater, paprika, avokado)
- frukt (äpplen och apelsiner)
- yoghurt (riktigt fet underbar drömyoghurt)
- flingor (kellogs special k red berries)
- bacon och ägg
- té (grönt, vitt, grönt ekologiska chai, rött ekologiska vanlij och rabarber)
- honung
- rött vin
- pasta, ris, quinoa
- lax, kyckling och köttfärs i frysen
- krossade tomater, olika sorters bönor och linser
- lök, vitlök och potatis
- mörk choklad
- vetemjöl, vaniljessens, havregryn, rågmjöl, grahamsmjöl, sirap, kakao
- en bra olivolja och balsamvinäger
- kryddor: timjan, rosmarin, basilika, oregano, havssalt, peppar
- övrigt: senap, tomatpuré, kalvfond, grönsaksbuljong, soya

Finns få stunder som man inte kan fixa ihop ett gott mellanmål, en supermysig dagen-efter frukost, ett litet kvällsnack, en enkel efterrätt, eller en helt okej måltid med följande saker hemma. Jag återkommer senare ikväll med livsupdate. Ska äta frukost nu och göra mig i ordning. Shopping, fika, och introduktionsevent ikväll.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar