Tycker det är så svårt när man bor själv, man vill så gärna storhandla, men det blir så mycket som slängs då. Hemma har jag iaf alltid:
- olika sorters hårdbröd
(fullkornsknäcke, fullkornsskorpor, ekologiska tunna knäckebröd med sesamfrön på)
- juice
- lättmjölk med extra kalcium och d-vitamin, grädde, créme fraiche och margarin
- pålägg (mager ost och kalkon)
- grönsaker (romansallad, alt spenat eller ruccola, tomater, paprika, avokado)
- frukt (äpplen och apelsiner)
- yoghurt (riktigt fet underbar drömyoghurt)
- flingor (kellogs special k red berries)
- bacon och ägg
- té (grönt, vitt, grönt ekologiska chai, rött ekologiska vanlij och rabarber)
- honung
- rött vin
- pasta, ris, quinoa
- lax, kyckling och köttfärs i frysen
- krossade tomater, olika sorters bönor och linser
- lök, vitlök och potatis
- mörk choklad
- vetemjöl, vaniljessens, havregryn, rågmjöl, grahamsmjöl, sirap, kakao
- en bra olivolja och balsamvinäger
- kryddor: timjan, rosmarin, basilika, oregano, havssalt, peppar
- övrigt: senap, tomatpuré, kalvfond, grönsaksbuljong, soya
Finns få stunder som man inte kan fixa ihop ett gott mellanmål, en supermysig dagen-efter frukost, ett litet kvällsnack, en enkel efterrätt, eller en helt okej måltid med följande saker hemma. Jag återkommer senare ikväll med livsupdate. Ska äta frukost nu och göra mig i ordning. Shopping, fika, och introduktionsevent ikväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar